Главная
›
Новости
Комплекс витаминов группы «В» в таблетках и ампулах
Опубликовано: 21.06.2017
Допинг без купюр Витамин B12Для здоровья человеку нужны витамины. Эти вещества принимают активное участие в сложных органических процессах.
Некоторые витамины организм вырабатывает самостоятельно, но зачастую их оказывается недостаточно для его полноценной деятельности, и это сказывается на состоянии внутренних органов и внешнем виде человека. Поэтому он вынужден «добирать» их с пищей или специальными лекарствами.
витамины группы B для волос
Важной группой веществ являются витамины группы B. Они регулируют баланс белков, укрепляют нервную систему, участвуют в обменных процессах и улучшают работу мозга, ответственную за память. Из продуктов сложно получать необходимое количество этих веществ, ведь качество питания современного человека находится на низком уровне.
"Волшебные" витамины для волос B1, B6 и B12
В таком случае на помощь приходит комплекс витаминов группы B, выпущенный в таблетках и других формах.
Популярность таблетированных форм витамина обусловлена их дозировкой. Принимая одну таблетку, человек точно знает, сколько вещества получает его организм. Заниматься подсчетом количества необходимых витаминов в конкретных блюдах не просто, да и некогда.
Употребление комплексных препаратов позволяет организму обогащаться наиболее важными веществами группы B – B1, B12, B6, B2. Химическая структура аптечных витаминов совпадает с формулами, которые содержатся в овощах и фруктах, поэтому никакого вреда таблетки не приносят.
Что касается влияния витаминов группы B на организм, они способны на следующее:
укрепление иммунитета;
повышение стрессоустойчивости;
наладка энергетического обмена;
стабилизация деятельности нервной системы.
Комплексное воздействие веществ на организм дает диетологам право включать их в индивидуальные диеты. Дефицит витамина B ослабляет здоровье человека и создает дисбаланс психического равновесия.