Войти Зарегистрироваться
Авторизация на сайте

Ваш логин:

Ваш пароль:

Забыли пароль?

Реклама
Архив новостей
Реклама
Популярные статьи
10. Установление итогов голосования
Процедура установления итогов электронного голосования начинается сразу после окончания времени голосования после завершения голосования избирателей и проводится без перерыва до установления итогов голосования.

10. Установление итогов голосования
Процедура установления итогов электронного голосования начинается сразу после окончания времени голосования после завершения голосования избирателей и проводится без перерыва до установления итогов голосования.

13. Работа с протоколом участковой комиссии об итогах электронного голосования после его подписания
Первый экземпляр протокола участковой комиссии об итогах электронного голосования с приложенными к нему документами незамедлительно направляется в вышестоящую комиссию. К первому экземпляру протокола участковой

Киберкоммунизм.
Сегодня мы видим, как американоцентричная империалистическая система входит в свой идеальный шторм. И если не изменить текущий порядок вещей, то нам грозит а) глобальная война; б) скатывание в новое

Статья 49. Агитационный период. 1. Агитационный период начинается со дня выдвижения кандидата, списка кандидатов, регистрации инициативной группы по проведению референдума и создания соответствующего избирательного фонда, фонда референдума. Агитационный п
2. Предвыборная агитация, агитация по вопросам референдума на каналах организаций телерадиовещания и в периодических печатных изданиях начинается за 30 дней до дня голосования. 3. Проведение предвыборной

Голосование на выборах - Сроки в избирательном процессе
Голосование является наиболее ответственной стадией избирательного процесса. Именно на ней находит выражение «развязка» всей избирательной кампании. Действующее законодательство подробно оговаривает

Порядок голосования на выборах
1. Помещение для голосования Помещение для голосования безвозмездно предоставляется в распоряжение участковой избирательной комиссии главой соответствующего муниципального образования, воинской части,

Порядок досрочного голосования
Порядок досрочного голосования Организация проведения досрочного голосования осуществляется территориальными и участковыми избирательными комиссиями, которые обеспечивают установленный законом

Собрание кредиторов
Собрание кредиторов действует в любом конкурсном процессе, в отличие от комитета , который образуется не всегда, а только если этого пожелают кредиторы (за исключением ситуаций, когда конкурсных кредиторов

Почему надо голосовать за Путина и за путинских
Поговорим о выборах и об элитах. Ведь именно о политических элитах идет разговор, когда заходит речь о выборах. Сегодняшняя беда наша, одна из главных, — отсутствие национально ориентированных элит

Реклама

Від чого потрібно відмовитися під час вагітності?

Опубликовано: 29.09.2018

видео Від чого потрібно відмовитися під час вагітності?

Жизнь в Нидерландах: Амстердам. Переезд в Голландию. ЭКСПАТЫ

Як би жінки в «цікавому» положенні не переконували оточуючих і самих себе в тому, що «вагітність – це не хвороба, а природний стан», змін все одно не уникнути. Мені б не хотілося ще раз згадувати про необхідність усунення шкідливих звичок, виключення з раціону шкідливих продуктів, зниження фізичних навантажень, відсутність стресів, небезпеки далеких подорожей на пізніх термінах і навіть про фарбування волосся і хімічних завивках. Справа в тому, що існують речі, які, з одного боку, і не можна віднести до життєво необхідним, але їх відсутність у нашому житті значно її знебарвлює. А адже всі навколо навперебій сурмлять про те, що вагітній потрібні позитивні емоції, моря щастя і океани безтурботності, тому що крихітний пузожитель все відчуває і підживлюється маминої життєвою енергією. Як бути? Відмова від приємних для мами моментів, які можуть якимось чином зашкодити дитині, відбивається на емоційному стані жінки, а це, у свою чергу, відчуває і малюк. Замкнуте коло якийсь! Розповім про те, як я справлялася з такими ситуаціями.



Спілкування. До вагітності я працювала в дуже великому колективі. Іноді дуже хотілося опинитися на безлюдному острові, де немає нікого, крім мене, щоб навіть мова людську не чути. Але ситуація кардинально змінилася після того, як я оформила відпустку по вагітності та пологах (в народі – пішла в декрет). Через тиждень абсолютного нічого-не-роблення мені раптом стало страшенно самотньо! Чоловік з ранку до вечора працював, як і всі подруги, діти яких вже давно ходили в школу, з мамою в телефонному режимі особливо не поспілкуєшся. Мене почало, що називається, «накривати». Спочатку займала себе відеоуроками з кулінарії, дивуючи чоловіка новими стравами, потім облаштовувала квартиру, рухаючи меблі (так, це моя пристрасть))), потім почала занурюватися в соцмережі, але все це не могло замінити повноцінного спілкування. І тоді мене відвідала ідея. А що, якщо піти куди-небудь вчитися? На роботі допомогли з видачею напрямку і, будучи на восьмому місяці вагітності, я знову стала студенткою. В моєму житті з’явилися нові знайомі, а підготовка до сесії, яку я успішно «закрила» за два тижні до народження сина, забирала весь вільний час. Після того, як я стала мамою, у мене не було можливості з головою зануритися в «памперси, каструлі і бігуді», перетворившись у типову домогосподарку (мене ця перспектива завжди лякала). Загалом, тепер у мене є і син, і диплом, і кілька друзів з числа колишніх одногрупників.


Як почати харчуватися правильно?

проведення Часу в колі друзів . Так вже склалося, що всі мої друзі – люди сімейні, і відпочивають парами. Зустрічі відбуваються переважно у клубах і пабах, де і вживають алкоголь, і танцюють, і курять (так, закон про зонах, вільних від тютюнового диму, «працює» не скрізь). Залишитися вдома – не варіант, тому що і спілкування хочеться, і чоловік без мене нікуди б не пішов. І я на такі зустрічі ходила. Єдина зміна, яку було прийнято в компанії, це посиденьки не в закритому приміщенні, а на відкритих майданчиках. Не думаю, що гучна музика і, як не крути, пасивне куріння могли нашкодити дитині більше, ніж мої нерви, сиди я вдома.


Що буде, якщо ви припините курити [AsapScience]

Відпустка . Зимові канікули ми завжди проводимо в горах. І вагітність не стала приводом відмовляти собі в такому задоволенні. Скажу чесно, раніше мене дивували вагітні, яких я бачила на трасах. Навіщо витрачати гроші (поїздка в Буковель – задоволення недешеве), якщо кататися на лижах і сноубордах все одно не можна? Але опинившись у такому становищі я змінила думку. Звичайно, емоції, які отримуєш під час швидкісного спуску, і задоволення від простого спостереження за лижниками і сноубордистами порівняти неможливо, але ж я була таким же «учасником» поїздки, як і решта. А чого варті види покритих шапками снігу гірських вершин, високих смерек! А повітря! Загалом, не варто відмовляти собі в звичних задоволеннях, достатньо просто змінити їх формат. Що стосується літнього відпочинку, то ніяких перешкод взагалі не бачу. Єдина умова – наявність обмінної карти. І нехай у 99,9% випадків вона не знадобиться, але брати її з собою треба обов’язково!

Одяг . Мені, звиклої до досить облягаючому одязі, коротких спідниць і суконь, було дуже важко змиритися з тією думкою, що доведеться від цього відмовитися. Куплена для животика одяг здавалася спочатку жахливою, безрозмірною, ніякої. Але вибору особливо не було. З часом я змирил

ася, і навіть почала знаходити красу в тому, що живіт не треба втягувати, а груди і без всяких пуш-апів виглядає ого-го! Саме в період вагітності я і полюбила в’язані подовжені светри крупної в’язки в поєднанні з легінсами і зручними чобітьми на низькому каблуці-кирпичике. Загалом, від легкого натяку на сексуальність в одязі я не відмовилася, а просто перемістила акценти з талії і ніг на груди. Вагітність – це ідеальний час для спокусливих декольте!

Заняття спортом . Про Ліє-Енн Еллісон знають, напевно, всі. В одній зі своїх статей Dalia про неї теж згадувала. Так от, я вважаю себе фізично підготовленою до подібних експериментів, але психологічно цей бар’єр переступити під час вагітності не змогла. Навіювання про те, що фізичні навантаження подібного формату дуже небезпечні, міцно засіло в моїй підсвідомості. Але і без відвідування спортзалу уявити собі своє життя я вже не могла. У першому триместрі займалася за звичною програмою, але без особливих «подвигів», тобто, вага практично не нарощувала, а потім і зовсім відмовилася від усіх анаеробних навантажень, замінивши їх аеробними. І користь для організму, і відсутність ризику, і головне – збереження звичного способу життя, нехай і в тимчасово трансформованому вигляді.

Тепер я впевнена, що вагітність – це час для експериментів, роботи над собою і насолоди цим ні з чим незрівняним станом, який повторюється не так вже часто, щоб нехтувати можливостями.

rss