Войти Зарегистрироваться
Авторизация на сайте

Ваш логин:

Ваш пароль:

Забыли пароль?

Реклама
Архив новостей
Реклама
Популярные статьи
10. Установление итогов голосования
Процедура установления итогов электронного голосования начинается сразу после окончания времени голосования после завершения голосования избирателей и проводится без перерыва до установления итогов голосования.

10. Установление итогов голосования
Процедура установления итогов электронного голосования начинается сразу после окончания времени голосования после завершения голосования избирателей и проводится без перерыва до установления итогов голосования.

13. Работа с протоколом участковой комиссии об итогах электронного голосования после его подписания
Первый экземпляр протокола участковой комиссии об итогах электронного голосования с приложенными к нему документами незамедлительно направляется в вышестоящую комиссию. К первому экземпляру протокола участковой

Киберкоммунизм.
Сегодня мы видим, как американоцентричная империалистическая система входит в свой идеальный шторм. И если не изменить текущий порядок вещей, то нам грозит а) глобальная война; б) скатывание в новое

Статья 49. Агитационный период. 1. Агитационный период начинается со дня выдвижения кандидата, списка кандидатов, регистрации инициативной группы по проведению референдума и создания соответствующего избирательного фонда, фонда референдума. Агитационный п
2. Предвыборная агитация, агитация по вопросам референдума на каналах организаций телерадиовещания и в периодических печатных изданиях начинается за 30 дней до дня голосования. 3. Проведение предвыборной

Голосование на выборах - Сроки в избирательном процессе
Голосование является наиболее ответственной стадией избирательного процесса. Именно на ней находит выражение «развязка» всей избирательной кампании. Действующее законодательство подробно оговаривает

Порядок голосования на выборах
1. Помещение для голосования Помещение для голосования безвозмездно предоставляется в распоряжение участковой избирательной комиссии главой соответствующего муниципального образования, воинской части,

Порядок досрочного голосования
Порядок досрочного голосования Организация проведения досрочного голосования осуществляется территориальными и участковыми избирательными комиссиями, которые обеспечивают установленный законом

Собрание кредиторов
Собрание кредиторов действует в любом конкурсном процессе, в отличие от комитета , который образуется не всегда, а только если этого пожелают кредиторы (за исключением ситуаций, когда конкурсных кредиторов

Почему надо голосовать за Путина и за путинских
Поговорим о выборах и об элитах. Ведь именно о политических элитах идет разговор, когда заходит речь о выборах. Сегодняшняя беда наша, одна из главных, — отсутствие национально ориентированных элит

Реклама

«Всі біжать, біжать, біжать…» А чи не час пригальмувати?

Опубликовано: 29.09.2018

Високі швидкості, постійний поспіх і суєта — реалії нашого часу. У нас надзвукові літаки, високошвидкісний інтернет, швидкісні автомобілі, скороварки, каша в пакетиках, бульйон в кубиках, обід в одноразових стаканчиках.

У нас все на бігу: ранкова кава, обідній перекус, спілкування з рідними, зустрічі з друзями, любов і навіть секс. Крутимося, як білки в колесі, падаємо, як загнані коні, так і не встигаючи зробити все задумане. Результат — постійна втома, стрес, проблеми зі здоров'ям, почуття незадоволеності, апатія.

Або, ще гірше, нещастя. Водій, що економить хвилини, провокує аварійні ситуації. Квапиться суддя, у якого немає часу вникнути у справу, виносить несправедливий вирок. Будівельники, квапляться укластися в терміни, будують будинки, які раптом руйнуються.

Куди ми поспішаємо? Заради чого метушимося, живемо як заведені? На чому і на кому економимо час?

Наприклад, на дітях. Аргументація при цьому «залізна»: нам колись з ними сюсюкатися, ми ж заради них же трудимося! Або прати, готуємо, прибираємо і робимо ще масу справ, не встигаючи сходити з дитиною в театр, почитати казку, навіть просто поговорити, вислухати. «Економія» обертається втратами, які заповнити неможливо.

Що ж робити?

Треба загальмувати, зупинитися. Ті, хто це усвідомив, стали послідовниками руху слоулайферів (від англ.slow life — повільне життя). Їх філософія — дбайливе ставлення до часу, до життя, вміння помічати все навколо, насолоджуватися кожною хвилиною свого існування.

Навіть якщо ти і не станеш послідовниками цього руху, то внести деякі зміни у своє життя все ж варто. Заради самих себе, своїх близьких, своїх дітей.

Почни з їжі

Хоча б тричі на день роби зупинку в своєму забігу на дистанції під назвою «життя». Спокійно, не кваплячись, приймай їжу. По-перше, це виправдано фізіологічно, необхідно для здоров'я. По-друге, їжа може доставляти насолоду. Навіщо позбавляти себе цього?

Приємна компанія, красива сервіровка, різноманітне меню, гарний настрій — забезпеч собі таке бенкет кожен вихідний. Але навіть у будні не втамовує голод в поспіху, а смакуй простий омлет, ароматний борщ, свіжозвареним картопельку.

Робота

Не завжди темп — це якість. Часто саме навпаки. Відсутність перевантажень, використання законів тайм-менеджменту, грамотне планування дають хороші результати. І приносять задоволення, що важливо. Якщо компроміс між життям і роботою знайти не вдається, міняй роботу! Адже ми працюємо для того, щоб жити, а не живемо, для того, щоб працювати.

Відпочинок

Парадокс, але сучасна людина часто втомлюється навіть від відпочинку, сприймаючи його як роботу: треба все об'їздити, все побачити, все встигнути. Візьми на озброєння правило: одна поїздка за відпустку, один захід, одна цікава зустріч на день. Ти не втомишся, сприйняття буде свіже і задоволення більше.

І ще! У будь-який будній день ти повинна знаходити час для відпочинку: повноцінний обідню перерву, перепочинку під час робочого дня (на чашечку кави, наприклад), прогулянка по дорозі додому чи перед сном.

Спілкування

Залежність від телесеріалів, чергової балаканини з подругою по телефону, чаювання з сусідкою з'їдають наш час. Ми настільки відвикли розмовляти по душам з близькими, що навіть у сім'ях збільшується кількість самотніх.

Спробуй замість перегляду новин або пильнування в соціальних мережах розповісти рідним, як пройшов день, поділитися цікавою новиною, звернути увагу на їх переживання.

Не «відкуповуватися» від дітей, не підміняти повноцінне спілкування матеріальної турботою. Інакше твій «упакований» дитина, у якої все є, незабаром стане сприймати тебе тільки як джерело достатку, не більше.

Ти з тривогою помітиш, що він став цинічний і до людей відноситься споживацьки, що ти і чоловік для нього — «предки», які не розуміють його. Невже всі «справи» стоять втрати довіри і взаєморозуміння з власними дітьми?

Задумайся над таким фактом: чим ти більше хочеш заробити, чим більше бігаєш, намагаючись все встигнути, тим чоловіки стають лінивіше. А навіщо напружуватися? Дружина все зробить, всі проблеми здолає.

Особистий час

У тебе завжди має залишатися час для самої себе. Хобі, посиденьки з подругою або риболовля, походи в сауну або заняття йогою — кому що до душі — обов'язково повинні бути в твій життя. Улюблені заняття допоможуть тобі зберігати душевну рівновагу, додадуть позитиву, радості в твоє життя.

Не перетворюйте життя в забіг на довгу дистанцію, хоча б іноді роби зупинки в цьому нескінченному марафоні. І частіше згадуй слова: « Той, хто йде мудрець просувається швидше, ніж біжить дурень ».

Вам сподобалась статья? Розкажіть про це Друзям!
rss