Польза соков из зелени

Опубликовано: 08.10.2018

Стоит начать с предупреждения. У каждого растения имеются как полезные свойства, так и противопоказания. И применять любой сок стоит весьма осторожно. Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом или тщательно изучить противопоказания. А теперь можно сказать и о пользе.

Листья и черешки свеклы

Только в 150 гр листьев и черешков свеклы содержится порядка 172% нормы витамина группы А, а также 84% витамина группы С, и многое другое. Так, сок из свекольной зелени может помочь при похмелье. В этой зелени имеется и бетаин, которым вырабатывается серотонин, эндорфин, повышающие настроение.

Петрушка. Лечебные свойства и противопоказания.

Шпинат

Можно получить весьма приятный сок. И если вы только начинаете пить сок из растений, то лучше отдавайте предпочтение именно ему. Шпинат является отличным вариантом для худеющих, так как в 150 гр зелени имеется всего 9 калорий, и при этом организм получает большое количество витаминов и минеральных веществ.

4 причины ПИТЬ ЗЕЛЁНЫЕ КОКТЕЙЛИ каждый день!

Капуста брокколи

Такое растение имеет большое количество белка, витаминов, минералов, и при этом низкую калорийность. Благодаря ее полезным свойствам, можно защитить мозг, а в некоторых публикациях говорят о том, что такое растение помогает в борьбе с алопецией.

Мангольд

Он просто нагружен витаминным комплексом. Здесь можно найти протеин и кальций. А красивый красный стебель полон фитонутриентом, который помогает в улучшении метаболических процессов.

Петрушка

Нельзя не упомянуть о петрушке. Так, британскими исследователями было доказано, что такое растение помогает защитить глаза посредством наличия фитонутриентов. Петрушка хорошо нормализует давление, устраняет анемию и железо-дефицит. Помогает сохранить здоровые кости, а благодаря наличию витамина группы К укрепляет иммунитет.

На заметку: Если вы хотите огородить свой дачный участок от появления различных насекомых, то вам поможет Инфо Поле – средства защиты растений . Для создания средства используется опыт экспертов и профессионалов с высоким уровнем знаний, внедряя лучшие современные технологии. Компания уже заслужила хорошую репутацию в качестве надежного партнера. Обслуживание предоставляется, как малым, так и крупным предприятиям. Компания стремится к взаимовыгодному сотрудничеству, всегда придерживаясь честного отношения в своей работе. Предоставляется высококачественная продукция по приемлемой стоимости с высоким уровнем обслуживания каждого клиента.

rss